Nhận định, soi kèo Sion vs Servette, 2h30 ngày 5/2: Chủ nhà có điểm

 - Thuyền trưởng Real thừa nhận sức ép trước trận lượt về với Man xanh tại Bernabeu: sẽ là một thảm hoạ nếu họ để hụt vé đến Milan, chiến chung kết với "gà nhà" Atletico vào ngày 28/5 tới.

Sau khi vắng mặt ở Etihad trong trận lượt đi hoà 0-0, HLV Zinedine Zidane khẳng định: "Ronaldo sẽ ra sân. Cậu ấy không "đốt cháy" giai đoạn mà thực sự đạt 100% khả năng. Chúng tôi cần cậu ấy đạt phong độ tối đa cho trận chiến với Man City. Đó là một cầu thủ khác biệt".

Tuy nhiên, nhà cầm quân người Pháp sẽ không có đủ bộ ba BBC, bởi: "Kết quả kiểm tra cho thấy Kazim Benzema chưa hoàn toàn bình phục nên chúng tôi không muốn mạo hiểm với cậu ấy".Bên cạnh đó, Casemiro cũng phải ngồi ngoài vì bị phù nề.

Không chịu kém cạnh Atletico, Zidane sẽ làm "derby Madrid" ở châu Âu?

Dù vậy, Zidane khẳng định, Real có đủ lực lượng để thay thế để đảm bảo sức mạnh trong đội hình. Nhưng ông thừa nhận sức ép trước bán kết lượt về:

"Cho đến lúc này, chúng tôi vẫn chưa đạt đuợc gì cả. Chúng tôi chỉ đang đứng trước thời cơ thuận lợi và kế hoạch của chúng tôi là làm sao chơi thật hay trước Man City để lấy vé chung kết Champions League.

Nó sẽ là trận đấu rất khó khăn. Nếu chúng tôi không vượt qua được, nó thực sự là một thảm hoạ".

Zidane nhìn nhận: "Trận chiến sẽ phức tạp hơn rất nhiều so với lượt đi vì nó mang tính sống còn. Nó sẽ không giống như trận gặp Wolfsburg mà chúng tôi có thể ghi 2 bàn trong 15 phút.

Chúng tôi đều biết rõ sẽ phải gian nan chịu đựng từ phút đầu cho tới cuối trận. Vì thế, điều quan trọng nhất chính là kế hoạch chuẩn bị tác chiến".

Trong khi đó, HLV Pellegrini cho hay, Man xanh của ông sẽ nỗ lực hết sức mình cho lần đầu vào chung kết. Ông nhận định, Real không chỉ có Ronaldo nên các học trò phải tìm cách đối phó với cả bầy Kền kền, không riêng gì siêu sao người Bồ.

Ronaldo cười tít mắt trước trận sinh tử với Man City Sau nhiều thấp thỏm lo âu, Real Madrid cũng có thể thở phào khi chân sút số 1 Cristiano Ronaldo kịp bình phục chấn thương và chắc chắn sẽ góp mặt trong trận tái đấu với Man City tại Bernabeu vào đêm nay. "> Zidane: 'Sẽ là thảm hoạ nếu Real thua Man City'

Trước vấn nạn bị mạo danh quá nhiều, Viettel đã làm việc với Facebook để hoàn thành đăng ký Fanpage chính thức cho các đơn vị trực thuộc Tập đoàn này và đã có 24 trang Fanpage có dấu xác thực của Facebook.

Vừa qua, Viettel đã làm việc với Facebook để hoàn thành đăng ký Fanpage chính thức cho các đơn vị trực thuộc Tập đoàn (huy hiệu xác minh màu xanh da trời - Blue Verification Badge). Hiện tại Viettel đã có 24/26 trang Fanpage có dấu xác thực của Facebook bao gồm toàn bộ các công ty thành viên của Viettel và các công ty tại thị trường nước ngoài. Như vậy, Viettel là doanh nghiệp đầu tiên tại Việt Nam có Fanpage của Tập đoàn và các công ty thành viên được Facebook cấp dấu xác nhận chính thức. Hai trang Fanpage đang tiếp tục quá trình lấy dấu xác nhận chính thức từ Facebook là của Công ty Thông tin M3 và Viettel Mozambique.

Như vậy, hiện nay, khách hàng của Viettel có thể nhận được thông tin chính thức về Viettel qua nhiều nguồn khác nhau như website, các ứng dụng di động và các trang Fanpage chính thức. Việc đảm bảo cho Tập đoàn và các đơn vị thành viên có 1 kênh chính thức trên mạng xã hội Facebook (bên cạnh website chính thức) là cách Viettel mong muốn khách hàng tiếp cận những nguồn tin chính xác, tin cậy, được xác thực từ đại diện của Viettel. Nỗ lực này của Viettel nhằm ngăn chặn những kẻ xấu thường xuyên lập các trang, nhóm giả danh Viettel trên Facebook để đưa những thông tin sai sự thật hoặc lừa đảo bán hàng.

Trong nghiên cứu mới đây những nhà khoa học đã xem xét thói quen ăn uống của người tham gia nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phần lớn họ đều ăn trong khoảng 15 giờ mỗi ngày, nghĩa là họ ăn trong hầu hết thời gian họ còn thức. Tuy nhiên nếu mọi người bắt đầu giới hạn thời gian ăn trong khoảng 10-12 giờ mỗi ngày trong 16 tuần, dù không thay đổi chế độ ăn so với trước đây và họ đã giảm trung bình 3,2kg.

Đây cũng không phải là nghiên cứu đầu tiên về tác động của thời gian ăn. Những nghiên cứu trước cũng phát hiện rằng tác động của thời khóa biểu ăn uống, khoảng thời gian đều đặn giữa những lần ăn có thể giúp con người đốt cháy nhiều mỡ hơn để cung cấp năng lượng, kiềm chế đường trong máu, giảm nguy cơ tiểu đường.

Chỉ bằng cách giảm thời gian ăn uống trong ngày đi 3-5 tiếng đồng hồ, con người sẽ giảm số lượng thực phẩm ăn vào, đặc biệt là thức ăn vặt trong bữa tối. Tránh ăn sau 8 giờ tối giúp bạn lược bỏ được việc nạp thêm calo rỗng, giảm những lần trồi sụt nồng độ đường huyết trong đêm và hậu quả mà nó gây ra. Ngoài ra, kéo dài khoảng thời gian không ăn vào ban đêm cũng tác động tích cực đến nhịp sinh học, cải thiện giấc ngủ và ảnh hưởng tốt đến chức năng của các gien liên quan đến việc trao đổi chất.

Nếu bạn đang cố gắng giảm vài cân thừa, hoạch định lại thời gian ăn là phương pháp đơn giản và dễ dàng nhất có thể, chỉ cần ghi nhớ: Chỉ ăn trong vòng 12 tiếng đồng hồ.

(Theo Prevention/Pháp luật TP.HCM)

Chân gà nướng là một trong các món ăn chứa rất nhiều mối nguy hiểm đối với sức khỏe. Nguyên nhân là do nguyên liệu làm chân gà phần lớn là hàng nhập khẩu không rõ nguồn gốc, được bảo quản lâu ngày, vì thế rất dễ bị biến chất.

Nguy hiểm hơn, để chân gà có được mùi vị và màu sắc hấp dẫn, người bán hàng còn sử dụng các loại hóa chất để “phù phép” cho món ăn này. Điều này gây nên những ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới hệ tiêu hóa, về lâu dài còn dẫn tới ung thư.

Hoa quả dầm

Theo các chuyên gia, các loại hoa quả xanh có vị chua như xoài, cóc, dứa, mận, sấu… có chứa lượng axit rất lớn. Vì thế, nó sẽ gây thừa axit trong dạ dày nếu chúng ta ăn nhiều.

Nghiêm trọng hơn, khi chế biến thành hoa quả dầm với các “phụ kiện” như bột ớt, muối không rõ nguồn gốc, độ nguy hiểm của các món ăn này càng cao. Nó có thể gây đau bụng, khó tiêu, thậm chí còn dẫn đến ngộ độc thực phẩm nữa đấy!

Các lọa bim bim

Một gói bim bim 35g chứa 2,5 thìa dầu. Nếu mỗi ngày ăn một gói bim bim thì một năm, cơ thể của bạn đã hấp thu khoảng 5 lít dầu. Bim bim được chế biến ở nhiệt độ cao sinh ra chất béo thể đồng phân.

Nếu tỷ lệ chất béo này chiếm từ 5 đến 10% trở lên trong tổng lượng chất béo của khẩu phần ăn hàng ngày cho một người thì dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tim mạch, tăng huyết áp.

Sữa chua đông lạnh

Chúng ta hay nghĩ rằng sữa chua đông lạnh sẽ tốt hơn kem rất nhiều nhưng thực tế, chúng chỉ ít béo hơn kem còn lượng đường và calories thì không hề kém cạnh.

Ngoài ra, nhiều bạn còn cho thêm đường, sữa đặc hoặc whipping cream lên trên sữa chua để tăng cảm giác ngon miệng, làm cho chúng không hề khác gì một ly kem chúng ta thường ăn cả.

(Theo Nguoitieudung.com.vn)

Chiều 4/2, Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) tổ chức Đoàn kiểm tra độtxuất tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương để giám sát việc thực hiện cam kếtkhông để bệnh nhân nằm ghép tại bệnh viện này.

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương là một trong 13 bệnh viện đầu tiên ký camkết với Bộ Y tế không để bệnh nhân nằm ghép từ ngày 27/2.

Bệnh viện cam kết, tối đa sau 24 giờ kể từ khi nhập viện, mỗi người bệnh sẽđược bố trí 1 giường bệnh.

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương phải kê thêm giường bệnh ra ngoài hành lang do diện tích phòng bệnh quá hạn chế.

PGS.TS Nguyễn Văn Kính, Giám đốc Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương chobiết, tại thời điểm ký cam kết, 2 khoa của bệnh viện là Viêm gan và Nhiễm khuẩntổng hợp vẫn còn 10% bệnh nhân nằm ghép, nhưng đến nay đã không còn.

Ông Kính thừa nhận, việc thực hiện không nằm ghép còn nhiều khó khăn, nhất làkhi số lượng giường bệnh hạn chế trong khi nhu cầu điều trị của người dân lạicao.

"Kế hoạch đăng ký là 300 giường nhưng hiện tại chúng tôi mới chỉ sắp xếpđược 245 giường trên tổng diện tích gần 2.000m2. Để đáp ứng nhu cầu của ngườibệnh, bệnh viện phải kê thêm giường ra ngoài hành lang. Hành lang của chúng tôirất rộng và sạch sẽ, mùa hè vẫn có quạt mát, mùa đông có máy sưởi để phục vụngười bệnh. Hiện số bệnh nhân nội trú mới chỉ chiếm 88-90% tổng số giường bệnh",ông Kính thông tin.

Khi kiểm tra thực tế, đoàn kiểm tra ghi nhận, tại các tầng 3,4,5 của bệnhviện đều kê thêm giường ra hành lang, mỗi tầng hơn 10 giường.

Tuy nhiên khi đượchỏi, các bệnh nhân đều khẳng định, họ cảm thấy rất thoải mái và cho biết nằmngoài thoáng mát hơn nằm trong.

Ông Kính cho biết, để thực hiện cam kết, bệnh viện phải thực hiện đồng bộnhiều giải pháp như tăng cường khám sàng lọc, chỉ những bệnh nhân nặng mới đượcnằm lại; tăng cường liên kết với các bệnh viện vệ tinh như Thanh Nhàn, Đống Đa,Xanh Pôn, Nhi, Nông Nghiệp... để điều chuyển bệnh nhân khi quá đông; đẩy mạnhchuyển giao kỹ thuật cho tuyến dưới giúp chẩn đoán điều trị ban đầu...

Lãnh đạo các khoa, phòng phải ký cam kết với giám đốc, báo cáo số lượng bệnhnhân nội trú hàng ngày để phòng Kế hoạch tổng hợp điều phối.

"Thực tế, có nhiều bệnh nhân khi cho xuất viện lại xin ở lại. Người cũmuốn nằm lại, người mới cũng muốn vào thì thực sự không thể đáp ứng nổi. Chúngtôi chỉ ký cam kết với điều kiện thông thường, còn khi có trường hợp khẩn cấp,chúng tôi không thể từ chối bệnh nhân, như thế là chúng ta có tội", ông Kínhgiãi bày.

Về vấn đề này, ông Hoàng Văn Thành, Phó Cục trưởng cục Quản lý khám chữa bệnhkhẳng định, trong những trường hợp khẩn cấp như thiên tai, dịch bệnh... khôngriêng bệnh viện nào, tất cả đều phải chung tay cứu chữa người bệnh, khi đó khôngxét đến cam kết nằm ghép.

Theo Phó Cục trưởng cục Quản lý Khám chữa bệnh, không nên quá cứng nhắc trongviệc thực hiện cam kết. Việc giảm tải cần phải đi đôi với việc nâng cao chấtlượng khám chữa bệnh, phải đặt lợi ích của người bệnh lên trên hết.

T.Hạnh